Un nuevo trabajo científico ha analizado cómo responde el organismo ante distintas intensidades de actividad física y ha encontrado diferencias sorprendentes entre el ejercicio breve y muy intenso y las sesiones prolongadas a ritmo moderado. Los resultados aportan nuevas pistas sobre cómo la intensidad puede influir en los beneficios del ejercicio para la salud. Un nuevo trabajo científico ha analizado cómo responde el organismo ante distintas intensidades de actividad física y ha encontrado diferencias sorprendentes entre el ejercicio breve y muy intenso y las sesiones prolongadas a ritmo moderado. Los resultados aportan nuevas pistas sobre cómo la intensidad puede influir en los beneficios del ejercicio para la salud. Un nuevo trabajo científico ha analizado cómo responde el organismo ante distintas intensidades de actividad física y ha encontrado diferencias sorprendentes entre el ejercicio breve y muy intenso y las sesiones prolongadas a ritmo moderado. Los resultados aportan nuevas pistas sobre cómo la intensidad puede influir en los beneficios del ejercicio para la salud. www.infosalus.com / Investigación
